おはようございます 
うちの玄関ホールのツリーです
茶屋町アプローズじゃなくってよ←もうええ
大きなバラがついていてキレイでした
夕食のお店の開店時間には早かったので、インターコンチネンタル２０FのBar adee に行きました
夫はギネス エキストラ スタウト
私は琥珀ドラフト
日が暮れていく様子を眺めながら至福の時間でした。
サービスの野菜チップスも美味しかったです
ある日の夕食はビフカツでした。
バジルソースで
最近、小麦粉率高くて体重が恐ろしいことに
こんな体重、５ヶ月ぶり。。
昨夜の体重は４６．６ｋｇ
体脂肪は２４．８％でした。
また今日からがんばろーっと