おはようございます 
ブロ友ちゃんの記事で令和元年台風１９号緊急災害支援募金（Yahoo!基金）を知りました。
私も微力ながら募金させていただきました。
みわちゃん、教えてくれてありがとう
今度は娘が雑誌の付録買い
Sweet １１月号を２冊です。
雑誌の中身は同じで付録が違います。
どちらもジェラートピケ
右のセブンイレブン、セブンネットショッピング限定の方はパンダチャーム＆ハート柄ポーチ。
左はリトルパンダチャーム＆チェリー柄バニティ。
スマホケースを買いました
買う前にこれは４７歳でも大丈夫かと念の為、娘に確認しました
写真よりもう少し暗めの秋らしいピンクのレースです。
ずっとメゾンドフルールで前のはバービー柄でした。
ある日の夕食です。
高野豆腐煮
牛肉と玉ねぎ炒め
納豆
えのきとわかめのお味噌汁
きゅうりのピクルス
大根の昆布漬け
予防接種は平気だけど 血液採取が致命的に苦手です
お忙しいのに申し訳ないと思いつつ そうしないと結果的により面倒をかけてしまうので イスではなくてベッドで横になっての採血をお願いしています
いい年して恥ずかしい。。
克服したいです。。
昨夜の体重は４５．７ｋｇ
体脂肪は２６．２％でした。