おはようございます 
昨日の朝ドラ。
誰か！じーちゃにお茶を！
ある日の夕食はチーズタッカルビでした。
レシピにはないけどニラ入れました
いかなごの釘煮
酢玉ねぎ
いちご
取っ手のとれな～いティファールのまま失礼します
スタバのカスタード＆コーヒーキャラメルプリン
娘がリピしたクラランス フィックス メイクアップ （アフターメイクアップローション）
メイクの仕上げにシュシュッと顔全体にかけます。
私も長めのお出かけの時には使いますがほんのりバラの香りで、メイク崩れが抑えられます。
娘はこれもなくては困ると言って研修に持って行ってます
昨夜の体重は ４７．６ｋｇ
体脂肪は ２７．０％でした。