おはようございます 
兵庫県丹波篠山市 卵かけごはんの店 玉の助に行きました 
お店の前の道路の向こうは畑と山
注文して先にお会計
テーブルに平飼いの卵がたくさん置いてあり １定食に付き５つまでの卵がいただけます
夫は卵かけ定食（大）にぼっかけコロッケ（牛すじ） 私は卵かけ定食に鶏のからあげ
３種類のお醤油が置いてあり好きなのを選べます。夫も私も玉の助 たまごかけ醤油にしました
お味噌汁とお新香が付いています
鶏のから揚げ３つあるのに 夫にあげるの忘れて全部食べてしまいました 
刻み海苔もテーブルに置いてあります
卵は夫は３つ 私は２つ 美味しくいただきました。
初めて自分の携帯を持ったのはいつ？
娘が生まれた翌年の平成９年です
昨夜の体重は ４７．７ｋｇ
体脂肪は ２６．９％でした。