おはようございます 
佐藤健くん ３０歳のお誕生日おめでとう～ 
前回夜遅かったので自粛したロイヤルホストの苺のブリュレパフェに会いに行きました。
2012年から販売しているロイヤルホストのスペシャリテ。今年は苺を増量。苺の甘さや酸味、爽やかな香りを堪能できます。
香ばしくキャラメリゼしたクレームブリュレの下に、グラハムビスケット、キャンディングピーカンナッツ、バナナ、塩キャラメルアイス、ストロベリーソルベ、バニラアイスなどを重ねた見た目も楽しいパフェです。
私の場合 スイーツは食後の方が太りにくいので先にランチもいただきました 
私は天然海老フライ＆カニクリームコロッケとハンバーグ
「ゆこりんちゃん これにしてオレにクリームコロッケくれへん？」
と夫が言うので優しい私はそうしました 
夫の黒×黒ハンバーグ～ブラウンバターソース～
夫も私もご飯とドリンクバーのセットにしました。
こんな感じの野菜不足甚だしいランチだったので 夜はお鍋にしました。
成城石井のイタリア産白トリュフオイルの有機キヌアサラダも
とっても美味しくて夫に今度作って欲しいと言われたけど絶対ムリや～ん
あなたが平成で一番読んでいた雑誌といえば？
JJです
高２（この時まだ昭和）から３５歳くらいまで
読んでいました
昨夜の体重は ４８．０ｋｇ
体脂肪は ２５．９％でした。