おはようございます 
昨日は娘にチョコ作りの助手を任命されたのですが
つまみ食いのし過ぎで 体重がえらいことになりました。
今日は夫が出張なのでお水飲んでおきます 
。。既に朝ごはん 食べたんやった 
連休中に一心寺と四天王寺にお墓参りに行った帰りに
お気に入りのパン屋さんの１つ 大阪市天王寺区 Parigotに行きました 
ゆこりん冬のパン祭り開催 
昼食なので気兼ねなくいっぱい ←夜もいっぱい食べてるやん
ちょっと久しぶりでしたがやっぱり美味しくて まめにお墓参りに行こうと思いました ←こら
柳宗理のボウルとザル６点セットを買いました
軽くて使いやすいです。
１６・１９・２３ｃｍです
昨夜の体重は ４８．４ｋｇ
体脂肪は ２５．６％でした。