有り派♪

おはようございます　

夫のリクエストで夕食はお好み焼き　

　大根とさば缶の煮物

　レシピはこちらです

　柿

　プチトマト

　パプリカとツナ胡麻の甘辛

　レシピはこちらです

翌日のお昼に食べたかしこな私　

お好み焼きに　ご飯の組み合わせ

有り派です　　←　だからあかんねん

パスタ＋パンと同じ感覚です　

梅田阪急　９F　祝祭広場

未来のハートウォーミング　クリスマス

娘が行きました　

ミルキーウェイ　ソフトクリーム

すごい色ですが美味しかったそうです　

昨夜の体重は ４７．７ｋｇ

体脂肪は　２７．８％でした。