おはようございます 
出張中 野菜不足のようだったので
おかえりなさいの夕食は水炊きにしました 
鰻を頂いた方から今度は鯖の贈り物 
名付けて「魚のお兄さん」←やめれ
静岡県沼津産の鯖缶で オリジナル
ナチュラル ガーリック ブラックペッパーの
４種類の味の詰め合わせです
ビールが止まらなくなりました 
ご飯も止まらず危険です
夫の好きな セブンイレブン
まるでマンゴーを冷凍したような
食感のアイスバー 
毎日違うメイクをする娘。
「今日のほっぺ可愛いな 」
と私が言うと
「やっぱり～！？
キャンメイクのチークやねんけど
これ使ったら褒められ率めっちゃ高いねん 
なくなるからまった買ってこよ 」
言うて買ってきました。
パウダーチークス PW20
ブログを書いてて良かったことは？
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皆さんから
「元気をもらえます」
「毎朝 更新が楽しみです」
「載ってたレシピ作ってみました」
などなど嬉しいお言葉を頂くと
書いてて良かったと思います
それと物忘れ激しいので備忘録に
役立ってます 
昨夜の体重は ４８．０ｋｇ
体脂肪は ２７．７％でした。