おはようございます 
今日は昨日のVS嵐と
「義母と娘のブルース」を見て
まったり過ごそうと思います ←またか
大好きな大阪市北区のパティスリー２３ 
夫 ココ
娘 パッションフランボワーズ
私 ショートケーキ
ココナッツのムースにパッションフルーツと
メロンを合わせたココ。
夏らしい爽やかな美味しさで
半分横取りしました 
夕食です。
鮭の味噌マヨ焼き
ゆでブロッコリー
酢玉ねぎ
枝豆の塩と胡麻油和え
トマト
きゅうりの甘辛漬け
昨夜の体重は ４８．３ｋｇ
体脂肪は ２７．４％でした。