おはようございます 
３連休終わってしまいました 
「あら ゆこりんさん ３６５連休じゃない」
とか言わない 
雑誌で見て気になっていた
デメルの梅田阪急限定
トリュフシュー キャラメルを買いました 
夫はココナッツプリン。
サクっとしたシュー生地でチョコレートと
キャラメルのクリームをサンド。
チョコプレートがアクセント
以上 雑誌をカンニング
濃厚で甘々なクリームが美味しかったです 
夫のプリンも美味しかったです。
夕食も阪急で買ってきました
RF-１のたっぷり海の幸のスペシャルサラダ
緑黄色野菜のシーザーサラダ
豆狸のいなり寿司
トマトに自家製生姜の甘酢漬け
オクラの生姜マリネ
冷え冷え手抜き晩ごはんでした
昨夜の体重は ４８．８ｋｇ
体脂肪は ２７．５％でした。