おはようございます 
今日の朝ドラ見るの怖い～ 
結婚って何～ 
ブラックペアン最終回 良かったです 
続編 願います 
大好きなブーランジェ エスカガワの
ダッコワーズ 
いつもの米粉の湯種食パンと
娘の好きな白パンとくるみパン 
夫が滋賀県の方に びわこ食品の
とりやさいみそを頂いてきました
そんな訳で夕食はお鍋で温まりました 
鶏と豚を入れました。
とっても美味しかったです 
冬だったら 牡蠣を入れたいところ
それと平目のお刺身でした。
昨夜の体重は ４８．１ｋｇ
体脂肪は ２８．２％でした。