高カロリー仕様♪

おはようございます　

最高気温１９度のお散歩日和の昨日

土曜日と同じ近所の公園にお花見に　

ほぼ満開でした　

桜の開花前の寒かった日の夕食は

クリームシチューでした　

　レシピはこちらです

ソーセージ・じゃがいも

玉ねぎ・人参・貝柱。

いつもお水は入れず牛乳だけの

高カロリー仕様です　

　蓮根のマスタードマヨサラダ

　市販のサラダ

　parigotのレーズンパン

昨夜の体重は４９．３ｋｇ

体脂肪は　２８．８％でした。