おはようございます 
先日 ５ヶ月ぶりに
５０ｋｇを切ったと書きましたが
１月８日から 体幹リセットダイエットを
始めていました 
きっかけは１２月１５日の金スマ。
佐藤健くんに
「出るから見てね 
」
と、直接言われたら←この人大丈夫？
見ないわけにはいきません 
その回がこのダイエットの特集でした。
そのうちやろう～と思いながら
すっかり忘れていた私。
娘がお正月に大学の先生のお宅に伺った時
「断捨離してるから 皆さん この中の
好きな本を持って帰ってね 
」
と言われた中にあったのがこの本でした。
他のお友達はいらないと言うので
私の為にもらってきてくれたのです。
これはもうやるしかないやろ 
皆さん お察しでしょうが
体重計が壊れたと書いていた時は
５２ｋｇ超えでした 
私も痩せられた 
かなりゆっくりペースですが
引き続き 頑張ります 
高校のお友達にもらったスイーツ
太ってもいいと思ってしまう
美味しそうなのばっかりですが
気を引き締めていただきます
真ん中のコストコのグレープフルーツは
１２個あったので みんなで頂いたのですが
みかんの缶詰のグレープフルーツ版みたいで
さっぱり美味しかったです 
夫が高熱が出る前に
「友達 来てくれた時 みんなで飲み 
」
と買ってきてくれたルピシアの紅茶
テーブルクロスとティーマットを
ネットで買いました。
もっとピンクかと思ったのですが
持っていた奥のベージュのと
あまり代わり映えしなくて
ちょっとしょんぼりゆこりん
送料対策でスリッパも
昨夜の体重は ４９．５ｋｇ
体脂肪は ３０．１％でした。