おはようございます 
土曜日なのにお仕事だった夫。
ダイエットの敵だと思いつつ
私は優しいので 夫の大好物の
お好み焼き作りました 
両面豚バラで ソースたっぷり。
千キロカロリーはあるんちゃうか 
ついこないだ アルコール飲む気
失くなったって言うてたの誰？
梅田阪急の催事で
確か４店舗の食パンだけが
販売されていました。
夫が車でお店の近くをよく通るので
気になっていたという
「食パン工房 春日」のを買いました 
フレッシュバターと乳脂肪分の濃い
高級生クリームを贅沢に使用。
耳まで柔らかく 口どけの良い
しっとりとした食感が特徴だそうです
そしてまたやらかす私 
ただでさえ高カロリーそうな食パンに
バター＋粒あん＋ホイップクリーム
昨夜の体重は ５１．８ｋｇ
体脂肪は ２９．５％でした。