おはようございます 
期間限定 ハーゲンダッツ
クッキーパーティー 
バニラクッキーラズベリーを
娘が喜ぶと思って買ったのですが
お正月太りリセット中のため
それはまだ冷凍庫の中です。
私はクッキー＆キャラメルと。。
クッキー＆チョコレートを 
ダイエット必要なのは私の方やのに 
アイスは太らないって何かで読んだのを
頑なに信じています。
占いも都合の良いことだけ信じるタイプです 
夕食です。
久々の休肝日
この日はとっても寒かったので粕汁
しゃぶしゃぶ用豚バラ・薄揚げ・人参
大根・白葱・こんにゃくを入れて
隠し味にお味噌も入れています
豆苗のおひたし
蓮根サラダ
昨夜の体重は ５１．８ｋｇ
体脂肪は ３０．０％でした。