おはようございます 
５０ｋｇを切るまで
ダウンを着ないと決めていましたが
この寒さにあっさり挫折した私です 
雪だるま感ハンパない。。
夕食です。
酢ごぼう
新ごぼうを買ったら載っていたレシピです。
夫 酢の物好きなので喜んでました 
エリンギとほうれん草のお味噌汁
南高梅
わかめ煮
熟成肉のステーキを山葵で
↑消費期限近いだけ 
白葱焼いて塩胡椒
母娘で大好きなBEN&JERRY’Sの新作 
ワッフルコーンドリームです。
私はブラウンシュガーブロンディーの次に
娘はコットンキャンディーの次に
気に入りました 
冬はソファではなく
ホットカーペットに座って
ソファにもたれるので
ソファが動いて困っていました (´・ω・`)
ソファ用の滑り止めを３種類試しましたが
どれも効果がイマイチ。。
夫が これならどうや？と買ってきた
洗濯機用 防振ゴム。
大正解 
夫と２人で並んでもたれても大丈夫です
昨夜の体重は ５０．８ｋｇ
体脂肪は ２９．４％でした。