備えよ常に♪

おはようございます　

今日のわろてんか。

しずさん　がんばって！

台風の日曜日。

「備えよ常に！」がモットーの

元ボーイスカウトの夫と

期日前投票や買い物を済ませていたので

私は家から一歩も出ず。

夫がハマり中のアップルパイを焼きました　

　レシピはこちらです

パイ生地はオーマイさんに

作ってもらいました　

昼食後に焼き立てをいただきました　

３時半にバイトが終わる娘を

「台風やから遊びに行ったらアカンで」

と、強制的に夫が迎えに行き　

３人で夕食でした。

何度もリピの名古屋名物　赤から鍋　

娘には辛かったようで

すき焼きみたいに生卵をつけて

食べてました　

暇すぎてプリンも作りました。

牛乳と卵とお砂糖だけでできます　

お砂糖をレシピの倍　使っているのは内緒。

「だから太るのよ」とか言うのなし　

　レシピはこちらです

「辛い鍋の後にぴったりや～」

と、夫も娘も喜んでくれました。

私は翌日のお昼に

ホイップクリーム追加で　

昨夜の体重は　５０．３ｋｇ

体脂肪は　３０．３％でした。