おはようございます 
今日のわろてんか。
あんな大きな声で笑ったら
そらアカンわな 
夕食です。
太刀魚の塩焼きと日本酒 最高でした 
夫はこの日もまだ禁酒。
よっぽど２０数年前の腹膜炎
痛かったんやな
太刀魚は例の柿のおじさんが ←こら
釣ってこられたそうです 
私は新婚当初 さんまをさばいて
意識不明の重体になったことがあるので
（正しくはさんまの血が怖くて貧血おこし
倒れる寸前に自分で横になり
そのままキッチンの床で寝てしまい
帰宅した夫に驚かれた）
さばく係は夫です
おじさんに聞いてきて
ちゃんとやってくれました
太刀魚をご自宅までいただきに行き
お庭の柿の写真を撮らせてもらった夫 
そしてまたまた柿も 
前回のはもう食べ尽くしたので
嬉しかったです 
雨の中 朝から採ってくださったそうで
なんて有り難い 
蕪の塩昆布和え
ブロッコリーのたらこマヨ和え
大根とわかめのお味噌汁
飛竜子・小松菜・舞茸の煮物
うめだ阪急 アンデルセンで
パンを買った時 大好きな
瀬戸田レモンケーキも買いました
レジの横にあるのでついつい
いつも買ってしまいます
昨夜の体重は ５１．０ｋｇ
体脂肪は ３０．１％でした。