おはようございます 
今日からいよいよドラマ「陸王」
楽しみです 
夕食です。
ストウブ２０ｃｍで久しぶりにアヒージョ。
素敵なシールのスパークリングと共に 
来月ぷち同窓会なので
これ以上太らないように ← 痩せなさい
貝柱とマッシュルームだけと控えめです 
夫が柿を頂いてきました。
豊中市（大阪市のお隣）の
ご自宅のお庭に柿の木が１本あり
たくさん実がなるそうで
「甘いから食べてみて～」
とくださったそうです。
大変失礼ながら
「ほんまに甘いんかな？」
「見た目 渋柿やんな？」
と恐る恐る頂いてみたところ
めっちゃ甘くてびっくり 
ゆこりん舌糖度計 １７度
木曜日に頂いたのですが
あと５個しかないです 
「いつでも勝手に取りに来て」
と言ってくださったそうなので
ハシゴ持って行こうと思います ←え
生ハムと共に
たまらなく美味しかったです。
大好きな無花果✕生ハムを超えました 
夫はベーコンとドライトマトのパスタ
ブロッコリーとプチトマトと
フリルレタスのサラダ
カスタードとろけるほろにがカラメルの
プリンアイスバー 
大好きでリピしています。
昨夜の体重は ５０．６ｋｇ
体脂肪は ２９．８％でした。