テキトーな夫♪

おはようございます　

今日のひよっこ。

ノリノリときこちゃん　

雨が降ったり止んだりの昨日は

引きこもってドラマ見たりしてました　

やまぴ死なせたら　ただではおかないよ　

夕食です。

　きのこのマリネ

　トマトのマリネ

　薩摩芋と蓮根のデパ地下風

　マカロニもそのまま入れて牛乳グラタン

　レシピはこちらです

何度もリピしている簡単レシピです　

貝柱・ほうれん草・コンキリエ・玉ねぎ

じゃがいも・ソーセージを入れました。

「（ひよっこの）すずふり亭より

　　　　　　　　　　　　　美味しいな」

とテキトーなこと言ってた夫でした　

夫はブーランジェリーエスカガワの

米粉の湯種食パンも　

セブンイレブン　宮崎紅のさつまいもこ　

「絶対　ママ好きやんな　」

と娘が買ってきてくれました。

美味しかったです

昨夜の体重は　５０．８ｋｇ

体脂肪は　２８．８％でした。