おはようございます 
家で一人でお昼ごはんを食べていたら
出張中の夫から電話がありました。
夫 「今 エレベーターに閉じ込められて
一人でヒマやから電話してん」
私 「えーーっ！ 大丈夫なん！？」
夫 「うん。すぐ救出に行きますって」
私 「すぐってどれくらい？
暑ないん！？」
夫 「さあな～
あっ！電話入ったからまたな」
途中で切られてしまい
熱中症なれへんかな？
喉 乾いてないかな？
昼食の続きを食べながら ←食べたんかい
待つこと１５分。
「無事 脱出いたしました 
」
と電話があり ホッとしました。
運良く３０分ほどで救出されて
扉が開くと 心配したそのビルの
相手先の会社の方たちに出迎えてもらい
別にその方たち悪くないのに平謝りで
高級店でご馳走してもらったそうです 
めでたし めでたし
夫はダイワハウスのCMの
竹野内豊さんみたいに
狭い所 好きなので全然大丈夫でしたが
私はダメなので聞くだけで恐怖です 
今日のひよっこ。
の次のあさイチに高橋一生くんやーん 
前日の鶏とクリームチーズのディップを
マフィンに塗りました 
１つは バター・はちみつ
シナモンシュガーで 
タカキベーカリー
お米のマフィン白米を使いました。
もっちり美味しかったけど
パスコ 超熟のマフィンみたいに
切り込み入れといてくれへんかな 
夕食です。
白菜・しめじ・白葱のスープ
（ロイヤルコペンハーゲン）
無限クラッカー（リチャードジノリ）
ペリエ （ビレロイ＆ボッホ）
またまたワイン頂きました
年中使えるワインセラー 欲しいわぁ 
うちのワインセラー 冬季限定やから。。
（ただのベランダ）
昨夜の体重は ４９．９ｋｇ
体脂肪は ２９．７％でした。