おはようございます 
今日のべっぴんさん。
悦子さん 大活躍
やっぱり素敵～ 
旦那さんも出世して良かったね 
この滝裕可里というきれいな女優さん
十三出身だそうで意外です 
夕食です。
きゅうりのぬか漬け （百均）
赤大根の甘酢漬け
もずく酢 （イッタラ）
豆苗としめじのポン酢炒め （白山陶器）
ぬか床 奇跡的にまだ健在です
照り大根と鶏肉の簡単煮物
（リチャードジノリ）
つくれぽ４０００件超えのレシピです 
ストウブ２０ｃｍで作りました。
とっても美味しくできました
一昨日の粕汁 （銘木椀）
ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４９．８ｋｇ
体脂肪は ２９．２％でした。