おはようございます 
夫が出張から帰ってきました。
お土産は ルピシア 
・マスカット
・ボンマルシェ サクランボ
・プラム＆グレープ
・エトワールロゼ
「ルピシアいる？」
と電話があったので
「いらにゃいの反対」
と言いました 
夕食です。
ゆかりんちゃん直伝
オーロラソースのサラダを作ったら「腕 上げたな 
」
」と賞賛されました 
（ナハトマン）
牡蠣・ベーコン・帆立貝柱・じゃがいも
玉葱のマカロニグラタン （ストウブ）
残っていたワイン １杯半飲んだだけで
ほろ酔い～
最近 弱くなってきてイヤやわ 
（リチャードジノリ）
パヴェダフィノアとクラッカー
夫はビール（ｓｇｈｒ）と〆に
オイルサーディンとオリーブのおにぎり （ｓｇｈｒ）
娘のお気に入りたち 
ルピシア監修 ザ ミルクティーや
ベリー系のチョコ
昨夜の体重は ４８．７ｋｇ
体脂肪は ２８．８％でした 