おはようございます 
今日の朝ドラ。
悦子さんと大急の小山さん
なんか怪しない？ 
「寒いからスーパー 車で行こ。
はよ帰るわ 
」
と夫から電話がありました。
夕食は 夫の大好きな
すき焼きで 三日連続
お鍋となりました
なんてラクチン 
なんて手抜き
うちのストウブで１番活躍しているのは
間違いなくシャローやな 
柿安のわりしたを使いました 
素敵なシールが光り輝いていた
半兵衛の胡麻麩も入れました
赤大根の甘酢漬け （ナハトマン）
ビール （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４９．３ｋｇ
体脂肪は ２７．６％でした 