おはようございます 
お昼に牛丼作りました。
初めて作って夫に出した時
「え。。これって吉野家？？」
と驚いたレシピです 
それから セブンイレブン
新発売のもちとろ 苺みるくも 
これはちょっと食べ過ぎたな。。
歩かなあかんな。。
娘もローラアシュレイのケープを
欲しいと言っていたことを思い出し
梅田に買いに行くことにしました 
店舗限定の５００円オフクーポンを
持っていたのです 
阪急にも行き 先日レジが長蛇の列で
諦めたタオルも買いました。
ローラアシュレイ２枚と
リチャードジノリ１枚
デパ地下にも行きましたが
スイーツ買わなかったかしこな私
「荷物 持ってくれる人が
いないからじゃなくって？」
とか言わない
その甲斐があったのか
１００ｇ増えただけでした
昨夜の体重は ４７．７ｋｇ
体脂肪は ２８．４％でした。