昼ごはんでっせ～♪

おはようございます　

タイトルは　関西ローカルのTV番組の

コーナー名です　

レトルトより簡単な

パルメザンチーズと

黒胡椒のパスタ作ったり　

娘のお弁当のついでに

自分のも作ったり　

ドミノさんにピザ持ってきてもらったり　

さすがに1人で食べてへんで　

娘と半分こやで　

ランチセットってお得やね　

昼食後には必ずスイーツかアイス　

大好きなあいすまんじゅうの

和栗を見つけました　

美味しかった

昨夜の体重は　４８．６ｋｇ

体脂肪は　２８．１％でした。