おはようございます 
夫はまた出張に行きました。
お風呂・トイレの掃除
掃除機２台の掃除
洗剤やシャンプーなどの詰め替え
包丁を研いだり
（私４４年間包丁研いだことない愚かな主婦です 
）
日用品の買い置き
などなどしてくれました 
昨日は梅田でお買い物。
阪急で久しぶりに
森嘉の嵯峨豆腐を発見 
半兵衛 もみじ麩も買いました。
ストウブシャローで牛しゃぶ
まぐろ３種 （ｓｇｈｒ）
うにと海苔 （ｓｇｈｒ）
最後にぷち海鮮丼作ってあげたら大喜びで
いつもの「幸せ～
」連発な夫でした 
（ウェッジウッド）
プレミアムモルツの黒が売っていたので
ハーフ＆ハーフにしました （ｓｇｈｒ）
お昼には奇跡的に続いているぬか床で
夫の好きなきゅうりの古漬け
（白山陶器）
昨夜の体重は ４８．９ｋｇ
体脂肪は ２７．２％でした。