おはようございます 
夫が土日 帰ってきていました。
土曜日は あっさり和食 
レンチン！なすと豚肉のミルフィーユ蒸し
鱧 
鱧落とし （ナハトマン）
タコとオクラ入りモズク酢 （ナハトマン）
トマト切っただけ （ナハトマン）
いんげんの胡麻和え （たち吉）
夫は 冷奴 （白山陶器）
ハイボール （ｓｇｈｒ）
私は ビール （ｓｇｈｒ）
昨日は こってりビーフシチュー
（リチャードジノリ）
成城石井で
お利口さんなお値段だったチーズ
シチューに使った残りの赤ワインを
飲みました （ビレロイ＆ボッホ）
マッシュルームにトリュフ塩とオリーブオイル
（ナハトマン）
エルアターブルに載っていたレシピ。
超簡単なのに美味しかったです
蓮根・アスパラ・プチトマト・エリンギ
タコのバルサミコマリネ
（リチャードジノリ）
ディーン＆デルーカのパン
プレッツェルクロワッサン
（リチャードジノリ）
塩パン （リチャードジノリ）
グランフロントで夫が見つけた
ＢＲＩＥＦＩＮＧのバッグ
「ええな～ 
でもこの大きさ いっぱい持ってるしな～」
と言うので 優しい私は
「形違うからいいやん。買い～」
と言いました。
怒涛の出張終わる頃は涼しい秋
これに私の荷物も入れてもらって
京都に行こうと思います 
昨夜の体重は ４９．３ｋｇ
体脂肪は ２７．３％でした。
今日からまた出張に行ったので
その間 ダイエットしようと思います ← ほんまか？