こんにちは 
娘の母校の先輩
卓球の石川佳純選手が
オリンピックで
まさかの初戦敗退 
団体戦 勝てますように 
先日買ったグリーンのワンピを
気に入ったので 白も色ち買い。
白だと 合わせるシュシュも
たんまりあります 
服 見えへんぐらいに 
Kiri のシリーズまた見つけました。
ご褒美チーズロール
ご褒美もらうようなこと
何一つ してへんけどな 
このシリーズではスフレの次に好きです
夫が出張中はデトックススープで
ダイエットと決めていたはずなのに
作ったの１年ぶりくらいかも。。
あんなに出張やったのに
ストウブ シャローでコトコト
冷蔵庫にあった キャベツと
玉ねぎとトマトと人参だけ 
昨夜の体重は ４８．３ｋｇ
体脂肪は ２８．８％でした。