こんにちは 
足のネイルを娘に
塗ってもらいながら
夏休みの予定を聞いていたら
うきうきしてきました 
私はお留守番やけど 
娘が買ってきた
メゾン ド フルールのバッグ。
サテン生地のシルバーで
めっちゃ可愛いです 
夕食です。
昼食みたいやけど夕食な 
蟹のトマトクリームパスタ。
（ロイヤルコペンハーゲン）
オレンジグレープちゃんに
教えてもらって以来
何度もリピしています
トマト缶・生クリーム・カニ缶の
３つだけという簡単レシピ 
これで４人分は作れますが
夫と２人分 つゆだくでいただきました 
ツナとミックスビーンズのサラダ （リチャードジノリ）
パプリカと蓮根のピクルス （ナハトマン）
夫は 水出しルイボスティー （ｓｇｈｒ）
私は ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４９．０ｋｇ
体脂肪は ２７．８％でした。