こんにちは 
７月２日から ２４時間
クーラー生活始めました。
７月分の電気代です。
LDKと和室が２４時間クーラーで
娘が帰ってきたら
娘の部屋のクーラーも付けています。
ほとんどクーラーを
付けていなかった前月に比べて
５７７３円増えただけ 
大好きな 阿波名産
半田手のべそうめん
頂きました 
一般的なお素麺より太めで
親近感がわきます 
素麺 （ナハトマン）
エリンギとベーコンのバター醤油炒め （白山陶器）
万願寺とうがらしのポン酢炒め
夫は 冷奴 （リチャードジノリ）
水出しほうじ茶 （ｓｇｈｒ）
私は ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４８．９ｋｇ
体脂肪は ２８．４％でした。