る～るる るるる る～るる～♪

おはようございます　(・ω・)/

昨日の徹子の部屋の

ネコちゃんと佐藤健くんは

悶絶級の可愛さでした　

娘のお弁当です。

　鶏のから揚げ

　甘い玉子焼き

　カニカマときゅうりのサラダ

　ちくわのチーズパン粉焼き

昨夜の私の夕食は

ストウブ　１４ｃｍで　

舞茸の巣ごもり卵。

ストウブ公式ファンブックのレシピで

何度もリピしています　

昨夜の体重は　４８．５ｋｇ

体脂肪は　２７．８％でした。