おはようございます (◍•ᴗ•◍)♡
夫が 遅くなるけど
今日中に帰って来ることになりました 
何 食べたいかと聞くと
「玉子かけご飯」 やて 
１ヶ月半の出張中
朝食のフルーツ以外に
甘いものを食べたのは
ハーゲンダッツ 期間限定
タヒチバニラ
だけだそうです。
美味しかったと言うので
私も食べました 
お酒は 週に２回だけ。
３食しっかり食べて
夕食は普段より遅い時間だけど
体重 全然増えていなくて
「甘いもんってほんま太るんやと思たわ」
そんなんわかってる 
けどやめられない
やめたくない私は
シティベーカリーの
米粉とヨーグルトのマフィンに
ホイップクリームブシャー 
米粉で作ったものが全て
しっとりしていると思ったら
大間違い 
昨夜の体重は ４７．８ｋｇ
体脂肪は ２８．９％でした。