お米大好き❤

おはようございます　(◍•ᴗ•◍)♡

昨日の昼食は

舞茸とオイルサーディンのご飯でした。

舞茸はご飯と一緒に炊き

炊き上がってから

オイルサーディンを　

大好物な目玉焼きも食べ

ご満悦な夫でした。

先日は　私１人で

しらす丼　

生しらすもあるともっと美味しいです。

何本もリピしている

京都　錦市場　そやの

湯豆腐のたれ。

色々使えて便利です　

昨夜の体重は　４８．２ｋｇ

体脂肪は　２８．２％でした。