１３コ♪

雁助さん　お気の毒。。

うめもお気の毒。。

おはようございます　(◍•ᴗ•◍)♡

昨日　セブイレで

ROYCE×チロルチョコ

１３コ　買えました。

ブロ友　こっこさんにも

あげたいな～　

娘の好きそうな

じゃがりこ　ごろごろ

ジャーマンポテトも　

娘のお弁当です。

　ポテトサラダ

　チーズ

　葱入り玉子焼き

　牛肉と白ネギ炒め

　トンカツ

　マヨと黄身を和えたゆで玉子

　蓮根クレソル炒め

昨夜の体重は　４７．４ｋｇ

体脂肪は　２７．６％でした。