ちょっと ちょっと！
ふゆちゃん！
新次郎さんはあきまへんで！
お姑さんもいらんことせんといて～！
と お祖父様が
お亡くなりになられたことよりも
そちらが気になる私です 
以上 朝ドラのお話でした。
昨日 夕食後に
スーパーに行き
夫がカゴに入れた
和歌山県産 紀ノ川柿。
漆黒ゴマ蜜といい
黒いのが特徴らしいです。
お弁当と一緒に持って行きました。
私は朝食にいただきましたが
スイーツみたいに甘く
今まで食べた柿で
１番美味しかったです 
確か 糖度は １６～１８度と
書いてありました。
ステーキ
甘い玉子焼き
ナポリタン
ナポリタンは これも夫が発見した
マ・マーのケチャッピーで。
娘の朝食のオムレツにかけたら
美味しいと言っていました 
昨夜の体重は ４８．０ｋｇ
体脂肪は ２７．９％でした。