ブログネタ：今年中に達成したいこと
参加中
私の理想体重は ４５ｋｇ代なのですが
今年の１月以来
ずっとオーバーしているので
減らしたいです 
昨夜の体重は エライコトでした 
あの折れそうに細い佳つ乃さんが
４日間 夕食はヨーグルトと
ブロッコリーだけにすると
ブログに書いていらっしゃったので
私も頑張ります
昨日の昼食です。
舞茸と出汁醤油を入れて
ご飯を炊き
オイルサーディンを混ぜました 
すごく喜んでくれたので
リピ決定です 
今日の昼食はパスタとパンとサラダ。
サラダは心がきれいな人にしか
見えない仕様となっております 
ブロックベーコンと白葱と
ブラックオリーブの
トマトソースパスタでした
夕食は夫のリクエストで
お鍋なので
野菜たくさん食べようと思います 
昨夜の体重は ４９．２ｋｇ
体脂肪は ２８．７％でした。