おはようございます (◍•ᴗ•◍)♡
お参りの後は
盆栽カフェ グラードへ 
３時のおやつは
かき氷 練乳いちごと
白玉あんみつとほうじ茶
かき氷の大きさにびっくり 
食べたら美味しくてびっくり
お店に SAVVY があったので
見てみると
このかき氷が載っていました
ソファ席に案内していただけたので
まったり くつろぎました 
たくさん歩いて 暑かったのですが
一気に涼めました。
昨夜の体重は ４７．８ｋｇ
体脂肪は ２９．０％でした。