ブログネタ：筋肉、脂肪どっちが多い？
参加中私は脂肪 派！
ふっ 
以上 
娘の夕食です。
塩焼きそば
（ロイヤルコペンハーゲン）
とうもろこし （百均）
とうもろこしは皮が付いたまま
５分ほどレンジにかけるだけなので
簡単です 
私は 生ハムとアボカド （IVV）
夕方 猛烈にお腹が減るので
ナッツを食べると
夕食は少しで済みます。
ナッツを食べて
体重を４５ｋｇ台に戻す作戦です。
ナッツリターン大作戦 
誰も傷つきません 
オイルサーディン （IVV＋BONOX）
ワインを１杯とペリエ （ｓｇｈｒ）
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