ブログネタ:食欲ある?
参加中私はある 派!
あり過ぎて困ります 
ま。。ないよりええか。。
明日から夫が漁(出張)に出るので
今日はその間 私と娘が困らないように
スーパーやら ドラッグストアに
連れて行ってくれました。
今回は 遠洋漁業ではないので
妹ちゃん 心配ご無用です。
今日は娘も早く帰ってくるし
明日は何も予定がないそうなので
こんな日は滅多にない!
ということで
お肉を焼きに行ってきました ![]()
塩タン じゅうじゅう~
〆は冷麺 ![]()
美味しかった。
もう何も思い残すことはありません 
かすみちゃん ![]()
業務連絡 ありがとう ![]()
エル・ア・ターブル 届きました。
年間購読のプレゼントは
紙のお皿。。。
なんてこった!
今回も見送りです 
昨夜の体重は 47.9kg
体脂肪は 29.1%でした。
私の体は糖と脂肪でできています ![]()
って何かのCMみたいに
言うてる場合ちゃうで しかし!
明日の夕食から節制します 




