おはようございます (◍•ᴗ•◍)♡
先日 マッキーちゃんのブログで
ぐるぐるピザ風ちくわというのを見ました 
これなら偏食娘ちゃんも好きそう 
早速 今日 作りました。
AKOさん風 焼肉のたれに浸けたゆで玉子
ブロッコリーとベーコンのパン粉焼き
ぐるぐるピザ風ちくわ
プチトマト
作ったら マッキーちゃんのブログ
リンクさせてもらうつもりだったのですが
今朝 退会することにしたと
メッセージがありました 
作り方 コピーさせてもらったので
載せますね。
①ちくわを縦に切り、
外側を上にして広げます。
巻く回数を少なくするために、
最初から二つに切らず、
一本切り目を入れる感じで☆
②焼き目のところに
ケチャップを塗って、チーズをのせ
ぐるぐる巻いて爪楊枝で2箇所止めます。
③真ん中を切って、
アルミホイルにポンポンっとのせ
オーブントースターで焼いて
出来上がりー☆
ケチャップをマヨにしたり
チーズは入れず柚子胡椒マヨを塗って
黒胡椒をふったり。
ぐるぐるちくわ
色々アレンジして作ってます♪
マッキーちゃん
ありがとう
また戻ってきてくれたら
嬉しいなあ (*˘︶˘*).｡.:*♡
昨夜の体重は ４６．７ｋｇ
体脂肪は ２８．０％でした。