◇野菜をいただきました◇

いつもいただく知人から、

野菜をたくさんいただきました。

ミニトマト、ゴーヤ、なす

ゴーヤを使って、ゴーヤチャンプルとゴーヤの佃煮。

もやしと魚肉ソーセージとゴーヤを炒めて、

めんつゆで味付け。

ゴーヤを炒め、めんつゆ、かつおぶしを入れて、出来上がり。

ゴーヤは、あらかじめレンジでやわらかくするとおいしいです。