◇秋は誘惑がいっぱい◇

 
夏からのダイエットのおかげで、４キロ減らしました。
でも、このところの不摂生で、また１キロ増えてしまいました。
おいしいものがたくさんありますからね。

昨日は、コーヒーゼリーの誘惑に負けました。
 
最近、おいしいものいっぱいなのです。
松茸の土瓶蒸し
 
おぎのやの釜飯
 
寒くなってからダイエットすると、かぜをひきます。
昨年もそうでした。
体重管理は、大変です。