◇秋は誘惑がいっぱい◇ 夏からのダイエットのおかげで、4キロ減らしました。でも、このところの不摂生で、また1キロ増えてしまいました。おいしいものがたくさんありますからね。昨日は、コーヒーゼリーの誘惑に負けました。 最近、おいしいものいっぱいなのです。松茸の土瓶蒸し おぎのやの釜飯 寒くなってからダイエットすると、かぜをひきます。昨年もそうでした。体重管理は、大変です。