産後トータルケアクラス開催！
突然ですが、みなさん、もし交通事故にあって手術をして、入院したら、どんな流れで退院するか知っていますか？
事故
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手術
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リハビリ
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退院 です。
では、全治８ヶ月の交通事故にあったのと同じと言われている出産ではどうでしょう？
出産したあと、リハビリ しましたか？
５日程度の入院ののち、自宅に帰り、
１ヶ月は休みましょう。
と言われます。
そして1ヶ月検診で異常がなければ、
日常生活に戻っていいですよ。
湯船につかれたり、外出ができるようになったり。
この1ヶ月検診を待ちわびていた方も多いかもしれません。
でも、よーく考えて？
１か月間身体を休めてたら、
妊娠前の身体に勝手に戻る
とでもお思いですか？
戻りませんよ。
１ヶ月休んでたら、
・体力激落ち
出産で
・骨盤ガタガタ
慣れない赤ちゃんのお世話で
・あちこち痛い
ホルモンバランスの乱れにより
・精神的不安定
↑
こうなるの当たり前！
だって人１人産んでるんだもの！
だから、産後、十分に身体を休ませたら、そのあと、リハビリが絶対に必要です！
だけど、身体を休ませることに関するケアは手厚くても、産後の体力作りなどに対するケアは皆無。
なので私はやります！
リハビリ型産後ケア
内容はこちら
過去の講座の様子
6月〜第3期START！
６週連続コース！受講者募集！
日程
月曜日１０時〜１２時
6月3，10，17，24
7月1，8
上のお子さんがいる方！
夏休み前に産後トータルケアクラスを受けると、夏休み本っっ当に助けになるはずです！体力的にも精神的にも…！
場所
つばめガス２階スタジオ
（富士宮市外神東町243）
料金
通常３２，４００円
hazumu I park特別価格
→２４，０００円
さらに！紹介割引制度あり！
※全６回分料金
ボールレンタル料、教科書代、傷害保険料全て込
エクササイズだけでなく、一生物のセルフケアの知識や、マインドワークがついてのこの料金は破格です。
母だけど、妻だけど、私は私。
「自分のための６週間」を過ごしてみませんか？
お問い合わせ、ご予約はメッセージ、公式LINE、インスタグラムDMから。
インスタグラムで過去の講座の様子や内容などもご覧いただけます。
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