気づいたらもう土曜日なのね
早すぎだけど！
時が経つのが早いのは歳だからデスカ・・・？ 
いろいろ書きたいこともたまってるんだけどね～。
やりたいことも、やらなきゃいけないこともいっぱい！
まぁ、いっこづつこなしていくしかないんだけど。
そうそう、おとといね、ジムでコンバットのあと、
何人かが体脂肪計付体重計で体重＆体脂肪率はかってたから
あたしも計ってみたのね。
↓こんなやつで。
- オムロン 体組成計 カラダスキャン ＨＢＦ－３７０－Ｗ/オムロンヘルスケア株式会社
- そしたらありえない数値が出ました( ´艸｀)
体重はね、ベスト体重より増えてたの
でも、まぁ、
筋肉が増えたから！ってことにして
←現実逃避
で、その次出てきた数値にビックリ！！
体脂肪率 １３．○％！！ ←小数点以下は忘れちゃった
ちなみにあたしの体脂肪率、
いつもだいたい１８～１９％位。
３０代女性平均が２０％台、男性が１０％台くらいみたい。
で、もうひとつビックリしたのが。
この体脂肪計、「体年齢」ってのがでるのね。
それがさー、
なんと・・・・ １９歳(笑)
実年齢と一回りも違いますが(笑)
いや～、笑った
日々、運動している成果よね
なんてね
こーゆータイプの体脂肪計って、数値が安定しないらしいから
またはかったら全然違う数値がでるとおもうけど。
木曜日はこんなんだったけど、
昨日とか今日とか、やたらとお菓子を食べてるので
今日はかったら、きっともっともっと増えてるはず・・・・