体調戻ったかも? | ★Happiness Comes★

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しばらくブログお休みしていましたが2014年10月、復活しました!
今興味があるのは健康♪発酵にハマってしまい東京までいって勉強→2013年に講師の資格も取っちゃいました(*´艸`)北海道唯一の『醸せ師』ゆこぴのマニアックブログです♪

今日はお仕事お休みだったので昼近くまでごろごろ。


午後になって、なぜかHoney&Bitter(小花美穂の今連載中のマンガ)を読み始めてしまい。

一気に5巻まで読んでしまいましたべーっだ!


15時頃、お母さんとヴィクトリアに行ってランチナイフとフォーク

スープバー、中華スープがなくてガッカリ・・・しょぼん


帰ってきてちょっとぼーっとして、

18時頃ジムへ。


今日は

19:00 ボディコンバットテック

19:20 ボディコンバットショート

20:05 ボディアタック45

に出てきましたチョキ


今日のコンバットは・・・

38-1

38-2(ライジングブロックがイマイチキマらない・・・)

25-7(ボディフックとか普段やらないからなんか変な感じー)

40-3

でした~音譜


やっぱショートだとあっとゆーまだわ~。


最近、膝とか足首とか痛くなりやすいんだけど

今日は大丈夫でした音譜


体調も大丈夫そうだったので、今日はアタックも出てみましたラブラブ

アタックひさしぶり~ラブラブ!


疲れたけど、インフル前の疲れ具合くらいだったのでぜんぜん大丈夫だった♪

今日は調子よかった~ニコニコ


明日はコンバットのマスタークラス。

明日はどんな曲やるのかな~ラブラブ!


遅番だけど残業ナシで帰りたい!

コンバット出たい!グー