失敗をどう受け止めるかで、 得られるものが変わってくる☆

 
 
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「あのとき、
〇〇しなければよかった」

 

そんなふうに、
後から悔やんでしまうことは
ありませんか。

 

 

失敗だったと感じる結果が出ると、
自分を責めたり、
後悔したりする気持ちが
強くなってしまうものです。

 

 

でも、
たとえ結果がよくなくても、

その行動を選択した時点では、
それが最善の決定だったのだと思います。

 

 

事実をしっかり受け入れて、
反省と対策をした後は、

 

「学びと経験を得た」

 

そう思って、
自分を許し、受け入れて、

優しくしてあげることが
大切ではないでしょうか。

 

 

自覚はないかもしれませんが、

確実に経験値は上がっています。



さらに、
前よりも強く、たくましい自分に
成長していると思います。

 

 

ですので、

下を向くより、

「ここから何を得られたか」

というところに目を向けながら、

進んでいきたいですね。

 


 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

 

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相談しやすい人が持っている、いくつかの共通点☆

 
 
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誰かに相談したいとき、

「この人は話しやすい」

と思う人と、

「ちょっと話しにくいな」

と思う人がいませんか。

 

 

相談しやすい人には、
いくつかの共通点があると思います。

 

 

・話の途中で割って入ってこない

 

・否定せず、聞いてくれる

 

・一方的なアドバイスはせず、
提案ベースで話してくれる

 

・比較したり、評価したりしない

 

 

こうした「聞き上手」な人には、
安心感と信頼が生まれます。

 

 

とても
ありがたい存在ではないでしょうか。

 

 

あなたの身近にはいますか？

 

 

相談しやすい人が持っている
いくつかの共通点を意識しながら、

探してみるのがいいかもしれません。

 

 

そして、
自分自身もこうした聞き方を意識すると、

人との関係が、

少しずつ良くなっていくのだと思います。

 

 

 

🍀「違う意見の人を否定しない」

「また会いたいと思われる人の聞き方」など、

聞き方を少し変えると人間関係がラクになる。

そんなコツを教えてくれる一冊です🍀

 

『人は聞き方が9割』
永松茂久

 

 

 

 

 

 

 


最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

 

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納得できないまま「もういいや」とフタをしていませんか☆

 
 
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本当は、心の中では納得していないけれど、

なんとか自分の気持ちに折り合いをつけて、

「もういいや」とフタを
してしまうことはありませんか。

 

 

時間が経つにつれて、

「もっと〇〇すればよかった」
「〇〇したほうがよかったかもしれない」

そんな思いが心を占め、
苦しくなってしまうことがあるかもしれません。

 

 

とくに、

周りを気にしすぎる人や、協調性が高い人は、
人に合わせることも多く、

納得できないことを「しょうがない」と、
無意識のうちに自分を納得させ、
意見を飲み込んでしまいがちです。

 

 

協調性は、大切な力です。

 

 

でも、
発揮しすぎると、
だんだん苦しくなっていってしまいます。

 

 

だからこそ、
自分の心と向き合い、
ケアしていくことが大切だと思います。

 

 

そして、
気持ちに折り合いをつけたり、
整理する前に、

 

・納得できなかった出来事
・傷ついた出来事
・まだ消化できていない怒りや悲しみ

 

このような思いを出し切ることが大事です。

 

 

書き出す。
話す。

 

 

怒りも悲しみも、
納得できない出来事も、
理不尽な出来事も、
涙も。

 

 

吐き出せる範囲で、
できるだけ外に出すこと。

 

 

「気持ちに折り合いをつける」
というのは、

「妥協点を定めること」

なのだと思います。

 

 

自分の気持ちを置き去りにしたまま、

「妥協点を探る」ということが、
ないようにしていきたいですね。

 

 

 

🍀「遠慮」や「ガマン」を手放すことで、

もっと自分らしく生きられる。

自分の気持ちを抱え込みすぎている人に、

寄り添ってくれる一冊です🍀

 

『自分を整える 

手放して幸せになる40のこと』
永松茂久

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

 

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