人生が思い通りにいかないとき 〜「想定内」と思えると少し楽になる〜☆

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人生、思い通りにいかないことって

ありませんか。

「人生は、思い通りにならないから面白い」

そんな言葉を聞いたことがありますが、

自分なりに努力しても

どうにもうまくいかないとき、

「面白い」なんて思う余裕は

なかなか持てないと思います。

でも、

自分の人生であっても、

「思い通りにしてやろう」と力を入れたり、

理想の型にはめようとするほど、

かえって苦しくなってしまうのでは

ないでしょうか。

「思い通りにならないことも、 想定内」

そう思っておくと、

少し気持ちが楽になるかもしれません。

思い通りにいかない出来事が起きても、

「なるほどね」

「そうきたか」

と受け止めながら、

自分なりに対応していく。

人生を思い通りにコントロールしようと

頑張るよりも、

力を抜いて、流れに乗りながら、

想定外の出来事に向き合っていく。

そんなふうに柔軟に構えておくと、

人生が少し軽やかになるのだと思います。

常に「そうきたか」

と受け止められるくらいの

余裕をもっていたいですね。

🍀思い通りにいかない出来事も、

実は伏線だったと気づかせてくれる一冊です。

笑いながら、泣きながら読める

大好きなシリーズです🍀

『夢をかなえるゾウ0 

ガネーシャと夢を食べるバク』 

水野敬也 

夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク

夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク [ 水野敬也 ]

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

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「丁寧に生きたい」のに毎日が慌ただしいとき☆

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「丁寧に生きたい」と思いながら、 

毎日が慌ただしくて、 

なかなかできないと感じることは

ありませんか。

「丁寧に生きる」と聞くと、

なんとなく難しそうに感じてしまうかも

しれません。

丁寧に生きたい理由がはっきりしなかったり、

「時間がないから」「余裕がないから」と、

できない理由を探してしまったり。

確かに、時間や心に余裕がないと、 

「丁寧に生きる」ということに対して

 ハードルが上がってしまいます。

でも、あまり難しく捉えずに、

なるべくハードルを下げて、

・ドリップコーヒーをいれて、

ゆっくりお茶をする

・ちょっと高級なお菓子を楽しむ

・お風呂上がりに、パックをする

そんな小さなことを

生活に取り入れていくことが

大切だと思います。

日常の中の小さな「丁寧」を積み重ねていく。

それが、 

丁寧に生きることに

つながっていくのではないでしょうか。

🍀日常の中の小さな楽しみが、

毎日を豊かにしてくれることに

気づかせてくれる一冊です。

心がほぐれる、温かい物語です。🍀

『月曜日の抹茶カフェ』 

青山美智子

月曜日の抹茶カフェ (宝島社文庫)

月曜日の抹茶カフェ （宝島社文庫） [ 青山 美智子 ]

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

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予定がないと不安になってしまうとき 〜何もしない時間の大切さ〜☆

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予定が入っていないと、

気持ちが落ち着かなくなってしまうことは

ありませんか。

手持ち無沙汰になったり、 

不安になってしまったり。

予定が詰まっている＝充実している、 

周りに求められている。

そんな感覚があるからかもしれません。

周りのみんなが動いている中で、

自分だけ何もしていないような焦りを

感じることもあるのではないでしょうか。

でも、「何もしない時間」にも、 

・頭や心を整理する時間 

・新しいアイデアや発想が生まれる、

創造の時間 

・自分を回復させる時間

このような大切な役割があると思います。

そして、 余白がないと、 

せっかくのチャンスが

入ってこなくなることもあります。

有意義な誘いがあっても

「その日は予定が入っていて…」

となってしまったり、

偶然の出会いや嬉しい出来事、 

新しい情報や経験も、 

余白があると入ってきやすいと思います。

予定が入っていない日を、 

自分なりに楽しく過ごせるように

していきたいですね。

🍀「なんにもしない」時間を

意識的につくることで、

心に余白が生まれてくる。

そんなことを気づかせてくれる一冊です🍀

『なんにもしない。

「余白」という最高の習慣』 

マツダミヒロ 

なんにもしない。 「余白」という最高の習慣

なんにもしない。 「余白」という最高の習慣 [ マツダミヒロ ]

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

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