こんはんは
Qoo10メガポ…
ユコです
今回は、コスメは買わないつもり
です！！たぶん！！
たぶんね！
とりあえず、
無くなったから買った物
ラカンカの黒蜜です
ラカンカ黒蜜はカロリー0で
水溶性の食物繊維が入ってる甘味料
ちょっと独特の酸っぱい風味はしますが
黒蜜のすこーし酸っぱい感じ？なのかな
お砂糖とかシロップとかハチミツとは
異なる風味ですが、ちゃんと甘いです
ダイエット…と言っても
まったくできてないので
全く痩せたりしてないんだけど
馬鹿みたいに食べちゃいたくなる欲を
コレで少しでも抑えたいと思って
食べてる
羅漢果黒蜜を使ったオヤツ
↓コレ
これは…生きな粉
きな粉とラカンカ黒蜜だけでできるので
むちゃんこカロリー低いし
きな粉でお腹膨れるし
きな粉でタンパク質もとれる
作り方は簡単過ぎて倒れそうですけど
お茶碗くらいの器に
ティースプーン山盛り3杯のきな粉
羅漢果黒蜜1包
※小分けになってて、一回分一袋だけ
つかうので測る必要ありません
入れて…
スプーンで混ぜ混ぜ練り練り
ひとまとめになったら
適当にサイジングして出来上がり
(クッキーの生地くらいの固さかな)
私は
スプーンの先で小分けにしたのを
手でコロコロ丸めて(1.5センチ位に丸める)
お茶碗の中に戻して
上から追いきなこして食べてます
手で触りたくない時は
そのまんま
スプーンで食べる時もある…
駄菓子のきな粉棒が好きな人は
絶対に好きなやつ
きな粉の香りや風味で
黒蜜の独特の風味は
あんまりわからなくなる…と思う
ハチミツで作ったほうが
断然美味いです！！！←言うな
楽天でも売っております
今使ってるきな粉は
黒胡麻入りきな粉
セサミン摂れるよ⭐︎
こっちもおすすめ
タンパク質がたくさん取れる
高タンパクきなこ
コレも好きです