こんにちは
突然ですが
皆さまのご家庭の
エンゲル係数はどのくらいですか？
エンゲル係数とは（AIによると）
消費支出に占める食費の割合を示す統計数値です。生活水準の指標として利用されます
AI賢い
我が家のエンゲル係数は低いほう！
我が家は大体20%〜23%ぐらい。
金額にすると5〜6万前後になります。
奇跡的に４万台
に収まることもある！
うちは4人家族なので平均的な食費（約8.8万）よりは少ないことは自覚しております。
食費が少ない理由は？
そんな我が家の食費が少ない理由。
主に3つ。
ランキング形式で発表します。
第１位 お米を親戚からいただける
ここ最近は令和の米騒動の事もあって、この1年でみると断トツの理由となりました
これについてはただ環境に恵まれているだけです。
第２位 調理食品（冷食とかお惣菜？）を買わない
これは私がパート主婦なのでできる事。
ご飯作る時間があります！
あと、料理をするのは苦でないからっていうのもあるね
第３位 外食をしない
子どもが大きくなるにつれ、外食って
お金かかるなと思うようになりました。
どうでしょう？
そもそも親戚からお米をいただける家庭なんて、あまりいないような…。
結婚した時衝撃を受けました
因みに、正社員共働き時代には、圧倒的に食費に占める外食費の割合が多かったと思います。（大体週3外食してたので…）
一般的な家庭なら、外食を減らす
というのが、食費を減らすコツかなと思います。
私が実践している外食を減らす工夫
外食って予定している場合は良いですが、予定外の外食ってすることありませんか？
例えば、少し帰りが遅くなりそうだから食べて帰ろっかとか
ちょうど昼から用事があるから途中で外食して行こうとか
我が家では
外出前に
ご飯だけ、炊いて家を出ます！
もうこれだけで、晩御飯の準備が出来たようなもの
おかずはあるものなんでもいい！
1食くらい栄養バランスが崩れていてもいいんじゃないかな？
私でも出来る唯一の工夫なので
いいかもって思ったら実践してみてくださいね
では